Tot ce trebuie sa stii despre caderea parului in sarcina

Desi majoritatea gravidelor se bucura de un aspect mai des si mai sanatos al podoapei capilare, sunt si viitoare mamici care observa caderea parului in sarcina. Afla din ce cauze poate aparea aceasta problema, ce tratament necesita, precum si alte informatii importante.

Cauze pentru caderea parului in sarcina

Multe femei, datorita unor niveluri ridicate de estrogen (care incetineste caderea parului), ajuns sa aiba in timpul sarcinii un par bogat si stralucitor. In vreme ce altele observa un par subtire sau care cade fie in timpul sarcinii, fie in lunile imediat urmatoare nasterii. Desi poate ingrijora multe persoane, adevarul este ca pierderea parului este un proces normal care poate fi cauzat de factori precum hormoni, stres sau alte afectiuni medicale care insotesc sarcina. Statisticile sustin ca pierderea parului in sarcina este o problema comuna, afectand intre 40-50% dintre femei.

Ce se intampla de fapt? Atat barbatii cat si femeile pierd in medie 50-100 fire de par in fiecare zi. In sarcina, nivelurile ridicate de estrogen incetinesc ciclul natural al foliculilor de par, drept urmare unele femei pot pierde mai putine fire de par in sarcina, insa nu este mereu cazul. Iata ce cauze pot contribui la aceasta problema:

• Schimbarile hormonale. Unele femei pot sa observe subtierea sau caderea parului din cauza stresului sau al socului, problema denumita efluviu telogen (se petrece in decurs de 2-4 luni; nu persista mai mult de 6 luni si nu conduce la pierderea permamenta a parului), care apare uniform. Primul trimestru presupune un stres asupra corpului deoarece hormonii se dezechilibreaza pentru a sustine bebelusul aflat in dezvoltare. Stresul poate determina ca 30% sau mai mult din firele de par din cap sa intre in faza de repaus sau telogenica, iar in loc de 100 de fire poti ajunge sa pierzi 300 de fire de par pe zi.
• Probleme de sanatate. Poate fi vorba de hipotiroidism (2-3 femei din 100 gravide) sau hipertiroidism; hipotiroidismul conduce la pierderea parului, crampe musculare, constipatie si epuizare. Deficienta de fier apare cand nu ai suficiente globule rosii pentru a transmite oxigen in diferite tesuturi din corp si, pe langa subtierea parului, mai poate cauza stare de oboseala, ritm cardiac neregulat, scurtarea respiratiei si durere de cap; gravidele sunt predispuse anemiei in special daca au sarcini apropiate, sarcina multipla sau greturi matinale severe.
• Alte cauze. Exista si afectiuni genetice sau autoimune (artrita reumatoida, sindromul ovarelor polichistice) care cauzeaza pierderea parului, precum alopecia androgenica (o faza scurtata de crestere a folicululor de par si o durata de timp mai lunga intre caderea parului si cresterea de par nou) si alopecia areata (pierderea de par apare sub forma de petice, in mod imprevizibil). De asemenea, poate fi vorba si despre o trauma, respectiv daca ai purtat parul intr-o coafura stransa, ai avut anumite tratamente de frumusete sau ti-ai tratat parul in mod brutal. Aceste situatii cauzeaza alopecia de tractiune; inflamatia foliculilor de par poate conduce la caderea parului, iar in unele situatii la cicatrizarea foliculilor si pierdere permanenta a parului.

Tratament pentru caderea parului in sarcina

Este posibil sa nu fie nevoie de niciun tratament pentru parul pierdut in timpul sarcinii si se rezolva in general de la sine in timp. Uneori medicul poate sa iti recomande produse pe baza de minoxidil daca cresterea parului nu revine la nivelurile anterioare, insa aceasta substanta nu este considerata sigura pentru sarcina.

Daca cauza caderii parului este hipotiroidismul sau anemia, medicul iti va recomanda medicamentele sau suplimentele necesare care vor restabili nivelurile la normal si vor contribui la reluarea ciclului de crestere a parului. In situatia celorlalte probleme de sanatate mentionate la cauze, precum alopecia androgena, tratamentul nu este recomandat in sarcina, insa ti se poate sugera terapia cu laser de joasa frecventa (foloseste unde laser pentru a stimula cresterea parului).

Cum poti preveni caderea parului in sarcina

Exista situatii in care nu poti interveni in niciun fel pentru a preveni pierderea parului. Insa ajuta urmatoarele:

• Consumul unei alimentatii sanatoase, echilibrate. Este important sa consumi proteine (carne si oua), fier si alte nutrimente (in special flavonoide si antioxidanti) si sa eviti alimentele procesate si pe cele dulci; medicul iti poate prescrie un supliment multivitaminic potrivit
• Renunta la parul prins in coada stransa, coc si alte tipuri de coafuri care trag de par sau il agreseaza.
• Foloseste produse de curatarea si intretinere a parului care contin biotina si siliciu
• Spala-ti parul in mod delicat si foloseste un pieptene cu dinti mari pentru a evita sa tragi de el
• Nu folosi tratamente dure pentru par, inclusiv ondulatoare, foehn cu aer fierbinte, tratament permanent sau placa

Tunsul in sarcina

Este cunoscuta si propagata o superstitie care sustine ca nu este bine sa iti tunzi parul cand esti gravida. In timpul sarcinii corpul secreta o multime de hormoni, iar majoritatea se afla la un nivel ridicat. Schimbarile hormonale din corp conduc si la schimbari in ceea ce priveste volumul si textura parului. Poti observa cum podoaba capilara dobandeste un aspect uscat in loc de matasos sau incepe sa se subtieze si sa cada. Daca iti tunzi parul in sarcina poti tine sub control un par rebel si, in plus, poti sa obtii o coafura cu aspect mai sanatos si mai voluminos. Deoarece nu este o procedura invaziva, nu iti dauneaza in vreun fel tie sau bebelusului. Insa este important sa ai grija de produsele pe care le folosesti; fie ca este vorba despre produse de styling sau de vopsit, pot contine ingrediente nocive pentru bebelus. Intreaba medicul inainte de a le folosi.

Parusan in sarcina

Samponul Parusan contine nutrienti intr-un nivel concentrat, asigurand aprovizionarea cu substante nutritive atat a scalpului, cat si a radacinii firului de par. Alaturi de ingrediente precum biotina, L-arginina si vitamina E, contine si un extract special cu rol in stoparea caderii parului si accelerarea faza de crestere a acestuia, stimuland circulatia la nivelul scalpului. Pentru administrare, samponul se aplica pe scalp si se lasa sa actioneze asupra pielii capului timp de 2-3 minute, clatind apoi cu o cantitate mare de apa.

Surse:www.healthline.com, https://americanpregnancy.org, https://flo.health,www.momjunction.com,www.miracolulplantelor.ro, https://rubricadesanatate.ro