Mesajul cu adevărat folositor pe care trebuie să îl trimiți unei mame care doar ce a născut

A născut o persoană cunoscută? Poate o prietenă, o vecină, o colegă, sora ta. Cum poți să îi fii alături la începutul acestei noi etape din viața ei? Ce îi poți spune? Sau poate ai născut chiar tu și știi ce ți-a plăcut sau ce ți-ar fi plăcut să auzi sau să facă cineva pentru tine în acele momente.

Da, uneori nu știm ce să spunem sau ce să facem în anumite situați. Și tocmai de aceea este bine să aflăm de la alții care au trecut printr-o experiență asemănătoare și pot să ne vină în ajutor.

Cum ești alături de o persoană care tocmai a născut

Care este cel mai bun lucru pe care i-l poți oferi unei prietene care tocmai a adus pe lume un copil? Cameron Rogers, care este gazda podcastului „Conversations With Cam”, nu a știut care este răspunsul pentru această întrebare decât după ce a devenit la rândul ei mamă. Și nu este deloc surprinzător lucrul acesta, având în vedere că propriile experiențe ne învață atât de multe lucruri și într-un timp mai scurt decât orice carte citită sau orice sfat primit. Acum, Cameron a vorbit despre modul în care este alături de prietenele ei în perioada postpartum.

„Mi-am dat seama că nu am fost așa cum se cuvine alături de prietenele mele după ce au născut”, a declarat ea pentru Today.com. „Le-am oferit cadouri pentru bebeluș, dar ce își doreau ele de fapt era să fiu acolo pentru ele. Este unul din acele lucruri pe care nu le înțelegi decât atunci când treci și tu prin asta. Nu ai idee prin ce trec.”

Recent, femeia a postat un videoclip pe rețelele sociale. Acolo, ea explică cum ea, mamă de doi copii, știe exact ce să le ofere prietenelor ei după ce nasc.

„Adesea sunt întrebată care este cel mai bun cadou pe care poți să i-l oferi cuiva după ce a născut”, a zis ea în acel videoclip. „Numărul unu pe listă este mâncarea, dar pentru mine acesta este numărul doi.”

Apoi, pe ecran apare un mesaj pe care i l-a trimis unei prietene după ce aceasta a devenit mamă:

„Bună dimineața, draga mea! Sunt la dispoziția ta mâine între orele 12 și 3. Așa că te rog să îmi spui ce ai vrea să fac pentru tine. Aici sunt câteva opțiuni.”

A urmat o listă cu lucruri pe care Rogers s-a oferit să le facă pentru prietena ei, cum ar fi:

• „Vin la tine când tu ești cu bebelușul. Pun haine la spălat, biberoane, gătesc, fac cumpărături și le pun la locul lor”,
• „Vin și stau cu bebelușul pentru ca tu să poți să dormi singură în cameră. Sau să mergi undeva singură și să faci ceva ce îți dorești. Sau să mergi să iei prânzul împreună cu soțul tău” și
• „Vin și te iau să mâncăm ceva, fie amândouă, fie și cu bebelușul.”

Iar ultima opțiune suna cam așa: „Stăm pe canapea și doar vorbim sau vizionăm un film amuzant, cu bebelușul lângă noi.”

La finalul acelui mesaj, femeia a scris:

„Poți alege orice dorești, doar să mă anunți care este alegerea ta.”

Rogers a declarat pentru Today.com că una dintre prietenele ei, care tocmai născuse, a ales a doua opțiune. „A dormit timp de patru ore fără întrerupere.”

Dacă nu știi cum poți să fii alături de o proaspătă mămică, acum ai o idee de la care să pornești. Important este să îi dai câteva variante din care să aleagă ceea ce își dorește cel mai mult.

„Când ești în bula în care se află mamele de nou-născuți și cineva te întreabă cum te poate ajuta, este posibil să nu știi ce să răspunzi, să te blochezi. Începi să te întrebi cu se să începi”, explică Cameron Rogers.

De asemenea, poți să ajuți o prietenă sau un prieten în felul acesta și când trece printr-o perioadă mai dificilă, cum ar fi o pierdere sau doliul.

Acel videoclip a adunat mai multe comentarii de la părinți și prietenei recunoscători pentru ideea aceasta.

„Nu am copii momentan, dar am prieteni care au copii și sigur vor mai veni și alții. Îți mulțumesc!”, a scris cineva într-un comentariu.

Mulți oameni au venit cu noi sugestii pentru lista cu opțiuni:

„Adoooor asta. O altă opțiune pe care mi-ar fi plăcut să o am în perioada postpartum ar fi fost ca un prieten să vină să stea cu bebelușul. Pentru ca eu să-mi pot face duș/să mă pregătesc pentru a face poze împreună cu bebelușul”, a fost un alt comentariu.

Altcineva a adăugat: „Eu mi-am dorit întotdeauna ca cineva să ne scoată câinele la plimbare. Eu mă recuperam după naștere. Deci nu am putut face asta, iar soțul meu era ocupat. Avea grijă de mine, de nou-născut și de copilul nostru puțin mai mare.”

Ideea lui Cameron Rogers este cu adevărat utilă pentru multe proaspete mămici. Ele au nevoie de ajutor, de prieteni, de familie, de sprijin, de înțelegere.

Așa că, data viitoare când o prietenă sau cineva din familie a născut, știi ce mesaj poți să îi trimiți. Știi cum poți să îi fii alături. Va conta mult un astfel de ajutor. Fie că va alege să doarmă, să iasă la plimbare, să facă un duș, să petreacă puțin timp alături de soț în oraș. Va fi foarte recunoscătoare pentru ceea ce faci pentru ea.

Tradus și adaptat după This woman’s text message is exactly how you can show up for a friend who just had a baby

Sursă:

• https://www.mother.ly/news/viral-trending/how-to-show-up-for-postpartum-friends-viral/