Iată de ce o ceașcă de cafea înainte de cezariană îți poate salva viața

Cafea înainte de cezariană? Poate sună bine, însă înainte de a merge la cafeneaua preferată sau de a-ți umple cana, este bine să știi anumite lucruri. Da, potrivit unui studiu, o ceașcă de cafea înainte de cezariană îți poate salva viața. Dar este benefic consumul de cafea în mod regulat în sarcină?

De ce te poate ajuta să bei cafea înainte de cezariană

În urma unui studiu s-a ajuns la concluzia că o ceașcă de cafea consumată înainte de cezariană poate aduce beneficii. Se pare că o singură ceașcă de cafea înainte de anestezia spinală a redus incidența hipotensiunii intraoperatorii și rata de utilizare a efedrinei la cezariană.

Anestezia spinală este folosită adesea în timpul operației de cezariană. Este populară, practică și sigură. Hipotensiunea arterială de după anestezia spinală și durerea de cap sunt complicații care pot să apară după cest tip de anestezie.

Pe lângă hipotensiune, greață, vărsături, bradicardie, schimbări în ceea ce privește starea de conștiență și chiar stop cardiac pot să se producă după anestezia spinală. Pe lângă aceste efecte negative asupra mamei, hipotensiunea poate afecta și fătul.

Compușii antioxidanți și antiinflamatori din cafea oferă protecție cardiovasculară. Și s-a mai demonstrat un lucru: cafeaua are efecte pozitive deficiențelor neurocognitive și se cunoaște faptul că poate crește tensiunea arterială, având ca efect stimularea cardiacă atunci când nu este consumată în mod constant.

Așadar, consumul de cafea înainte de cezariană poate aduce beneficii. Dacă se bea o ceașcă de cafea înainte de anestezia spinală, lucrul acesta poate reduce incidența hipotensiunii de după această anestezie, greața, vărsăturile și rata folosirii de efedrină.

Totuși, nu bea cafea înainte de operație decât dacă obții acordul medicului înainte. Poți vorbi cu el despre studiul acesta, poți întreba dacă este indicat să consumi cafea înainte de anestezia pentru cezariană și faci asta doar dacă medicul îți spune că este în regulă.

Poți să bei cafea în sarcină?

Și pentru că discutăm despre cafea, parcă simțim deja mirosul ei și căldura cănii între palmele noaste. Aroma cafelei ne aduce aminte de diminețile în care ne grăbim să ajungem la serviciu sau de weekendurile în care nu mai suntem pe fugă, ci putem savura cafeaua în tihnă, alături de persoana iubită. Dacă îți place cafeaua, atunci este cam greu să o refuzi. Însă, din păcate, sunt situații în care consumul de cafea nu este indicat. Spre exemplu, în sarcină. Și iată de ce.

Dacă urmează să devii mamă, întreabă doctorul dacă poți consuma cofeină. De obicei este în regulă să consumi una sau cel mult două cești de cafea, dar e bine să te oprești aici (și să întrebi totuși specialistul, având în vedere că în sarcină corpul trece prin schimbări).

Este dificil să știi cu exactitate câtă cofeină există într-o ceașcă de cafea, deoarece lucrul acesta depinde de cafeaua folosită, de modul de preparare, de mărimea cănii.

Potrivit studiilor, dacă femeile însărcinate consumă mai mult de 200 de miligrame de cofeină pe zi nu este un obicei sănătos. Se pare că un consum mare de cofeină în sarcină a fost asociat cu un risc mai mare de pierdere a sarcinii, de a avea un copil cu greutate mică la naștere și pot să apară și alte probleme.

Cofeina afectează somnul, ducând la insomnie în sarcină și poate face ca grețurile să fie mai intense în perioada sarcinii. Un alt efect este nevoia de a urina frecvent și poate irita vezica urinară.

Așa că, având în vedere lucrurile mai sus menționate, ai putea încerca să consumi mai puțină cofeină. Dar cum?

Pentru început, limitează consumul la o ceașcă, cel mult două pe zi. Apoi, poți începe să amesteci cafeaua fără cofeină cu cea care conține cofeină. Și, în timp, vei reuși să renunți la cafea.

Și să nu uiți că nu numai cafeaua conține cofeină. Ceaiul verde și ceaiul negru, cola, energizantele și altele băuturi pot conține cofeină. Așadar, încearcă să optezi pentru produsele decofeinizate (care pot avea totuși ceva cofeină, dar în cantități mult mai mici) sau alege alternativele fără cofeină.

Dacă te întrebi ce faci cu ciocolata, care de asemenea conține cofeină, vestea bună este că nu trebuie să renunți definitiv la ea, dar trebuie consumată cu moderație. Un baton de ciocolată are între 5 și 30 de miligrame de cofeină. Deci, cantități mici de ciocolată nu îți vor face rău. Dar dacă ai fost diagnosticată cu diabet gestațional, atunci știi că dulciurile ar trebui să lipsească din meniul tău. Sau să le consumi așa cum recomandă medicul și să nu depășești cantitățile recomandate de specialist.

În concluzie, cafeaua trebuie consumată cu moderație în timpul sarcinii și, dacă se poate, chiar să renunți la ea. Dar nu uita că și alte băuturi și chiar și ciocolata conțin cofeină. Pe de altă parte, în urma unui studiu s-a ajuns la concluzia că o ceașcă de cafea înainte de cezariană poate să aducă beneficii, după cum am văzut la începutul articolului. Totuși, nu bea cafea înainte de cezariană dacă nu obții acordul medicului înainte.

Surse:

• https://www.cureus.com/articles/267606-does-preoperative-coffee-consumption-prevent-intraoperative-hypotension-in-cesarean-section-surgeries#!/
• https://kidshealth.org/en/parents/preg-caffeine.html
• https://www.pregnancybirthbaby.org.au/caffeine-during-pregnancy#:~:text=If%20you%20are%20pregnant%20or,the%20risk%20of%20pregnancy%20complications.
• https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/caffeine-intake-during-pregnancy/#:~:text=Facts%3A%20Numerous%20studies%20on%20animals,offspring%20and%20other%20reproductive%20problems.