Cele mai eficiente metode pentru inducerea travaliului

Travaliul poate să aibă loc, în mod normal, oricând în intervalul 37-42 de săptămâni de sarcină. Atunci când acest termen este depășit sau dacă există orice probleme ce pot amenința sănătatea mamei sau a copilului, medicul poate decide inducerea travaliului. În acest articol vei afla care sunt cele mai eficiente metode pentru a provoca nașterea, precum și ce presupun acestea. Este esențial ca în ziua în care naști să ajungi pregătită la spital și să știi exact la ce să te aștepți. 

În principiu, situațiile care pot conduce la decizia de a provoca nașterea includ:

• sarcină mai avansată de 41 de săptămâni
• suspiciuni în legătură cu placenta
• probleme de sănătate, precum diabet, afecțiuni renale, tensiune arterială crescută, preeclampsie
• mișcare fetală redusă
• când se rupe apa, dar nu apar contracții în mod natural
• sarcină gemelară sau multiplă

Inducerea travaliului cu calciu

Procesul de inducere a travaliului are ca scop stimularea contracțiilor și facilitarea nașterii atunci când acest lucru este necesar pentru a proteja sănătatea mamei și a bebelușului. Unele studii sugerează faptul că un consum ridicat de calciu poate ajuta la stimularea contracțiilor uterine. Cu toate acestea, aportul excesiv de calciu poate să ducă la efecte adverse, așa că este important să discuți cu medicul înainte de a lua astfel de decizii. 

Exerciții pentru inducerea travaliului

Printre metodele de inducere a travaliului se numără și efectuarea unor exerciții specifice, tehnici pe care mămicile le pot încerca uneori și acasă. Totuși, este recomandat ca acestea să fie făcute în prezența unui specialist. Iată câteva dintre aceste execiții:

• utilizarea mingii de travaliu – aceasta ajută inclusiv la ameliorarea durerilor de spate și la reducerea presiunii cauzată de creșterea în dimensiune a burticii
• alinierea șoldurilor peste glezne, în loc să împingi burta în față
• exerciții de înclinare pelvină
• poziția fluture pentru creșterea flexibilității în articulațiile pelvine, îmbunătățirea fluxului sanguin
• mersul pe jos 
• fandări 

Aceste exerciții pentru inducerea travaliului și pentru a ușura nașterea sunt recomandate doar femeilor care nu se confruntă cu probleme în sarcină. Nu apela la aceste tehnici dacă te confrunți cu:

• durere abdominală
• inflamații 
• dureri în piept
• amețeală 
• scurgeri de lichide
• dureri de cap
• slăbiciune musculară care afectează echilibrul
• contracții dureroase
• dificultăți de respirație
• sângerare vaginală

Inducerea travaliului acasă

Exercițiile enumerate mai sus pot fi efectuate chiar și la domiciliu, fiind metode eficiente pentru inducerea travaliului acasă. Cu toate acestea, cel mai bine este să le faci pe parcursul sarcinii ca măsură de prevenție a anumitor dificultăți în timpul nașterii. 

Alimentația poate juca un rol important în inducerea travaliului. Unii specialiști consideră că zmeura este un fruct care poate stimula travaliul, alături de integrarea unor tehnici de relaxare în rutina zilnică. 

Acupunctura este o altă metodă recomandată pentru unele femei gravide, însă înainte de a apela la această tehnică este recomandat să discuți cu medicul. 

Inducerea travaliului cu balon

Inducerea travaliului prin metoda balonului poate fi potrivită oricărei femei care se confruntă cu probleme în momentul nașterii. Singura situație în care aceasta nu este o soluție o reprezintă cauzrile în care membranele s-au rupt deja. 

Balonul se freacă și întinde colul uterin pentru a produce un hormon numit prostaglandină. Prostaglandina conduce la scurtarea și înmuierea colului uterin, pregătind zona pentru naștere. De asemenea, moașa sau medicul poate să rupă în acest moment apa. Uneori, eliberarea de hormoni pe măsură ce colul uterin este întins este suficient pentru ruperea apei în mod natural și pentru începerea travaliului.

Metode naturale de inducere a travaliului

Există mai multe metode naturale pentru inducerea travaliului, însă trebuie să recurgi la acestea exclusiv la recomandarea medicului:

• acupunctură
• stimularea mameloanelor
• ulei de ricin
• injecție cu apă sau lichid în rect pentru a curăța colonul
• suplimente pe bază de plante
• băi fierbinți
• Act sexual
• stimularea electrică transcutanată nervoasă (TENS)

Sexul pentru inducerea travaliului

Se crede că actul sexual, în special orgasmul, eliberează oxitocină, un hormon care poate declanșa contracții uterine. Această abordare ar trebui luată în considerare numai atunci când nu există contraindicații medicale și cu aprobarea unui specialist. Este important să te asiguri că această metodă nu atentează în niciun fel la sănătatea mamei sau a copilului. 

Inducerea travaliului la spital

Metodele de inducere a travaliului la spital sunt efectuate sub supraveghere medicală și pot include utilizarea oxitocinei sintetice (pitocină), ruperea sacului amniotic (amniotomie) sau utilizarea agenților denumiți prostaglandine. Aceste intervenții sunt de obicei rezervate cazurilor în care este necesar să fie indus travaliul din motive medicale sau când metodele naturale nu au avut succes.

Inducerea travaliului este necesară în situațiile în care aceasta este singura opțiune pentru o naștere în siguranță, atât pentru mamă, cât și pentru copil. Deși există metode naturale disponibile, este esențial să le abordăm cu precauție și să se ceară întotdeauna îndrumări din partea medicului. Inducerea travaliului la spital trebuie luată în considerare numai atunci când este necesar. Înainte de a lua orice decizie trebuie să discuți cu medicul care te-a supravegheat de-a lungul sarcinii. 

Surse: pregnancybirthbaby.org.au, parents.com, buckshealthcare.nhs.uk