Sfaturi de la specialistul in alaptare pentru o alaptare usoara si o alimentatie corecta

Scoala Parintilor Responsabili

Doamna Mihaela Drilea, Specialist in alaptare certificat IBCLC, ne-a oferit urmatoarele informatii:

Ce inseamna alaptarea? Nou-nascutul are nevoie in mod special de 3 lucruri. Toate sunt date prin pozitia pe care o are mama cand isi tine bebelusul la san. Are nevoie de lapte matern, ca sursa de hrana, insa alaptatul in primele 6 luni nu inseamna doar asta, ci dragoste, protectie, apropiere, cu care a fost obisnuit in 9 luni. Deci nu doar il hranim, ci ii dam ce are nevoie ca sa creasca un adult echilibrat. Din experienta mea de 9 ani, cand aveti nevoie de un sfat, cautati un consultant cu acreditare.
Laptele matern este pur si simplu perfect? Inclusiv Academia Americana de Pediatrie este de parere ca pana la varsta de 1 an acopera toate nevoile nutritionale ale unui copil. Se recomanda ca in primele 6 luni de viata copilul sa fie alaptat exclusiv; adica doar cu lapte matern. Fie din san, fie in primele zile se intampla sa mai fie nevoie de suplimentare, dar dupa declansarea lactatiei sa nu mai primeasca decat lapte matern. Pentru ca toata lumea ne da sfaturi. Si in sarcina si dupa nastere.ceaiul, apa, sucul sunt contraindicate in primele 6 luni. Ideal al fi doar laptele mamei.
Se alapteaza dintotdeauna, lactatia se instaleaza la mame pentru a-si alapta copiii. Nu exista lapte bun si mai putin bun, ci poate lapte prea mult sau mai putin, dar se poate remedia situatia. Alaptarea este un obicei vechi si bun care mergea perfect pana la aparitia substituentilor. Aveti grija ce vi se spune si ce vi se recomanda. Alaptarea este la cerere, nimeni nu urmarea in trecut intervalul in care dormea copilul pe ceas, aplicatie sau caiet. Cat a stat la san, cat a dormit, cate scutece a murdarit, toate nu fac decat sa ne streseze. Stresul scade lactatia. Intrati intr-un cerc vicios avand prea multe informatii. Am uitat de noi, de instinctele noastre.

In primele 2-3 saptamani este o adevarata tornada, caci nu stii daca ai sau nu lapte, daca sanii vor ramane la fel. Aceste multe schimbari va determina sa uitati sa va bucurati si este esential ca lucrurile sa vina de la sine. Fara prea mult internet sau scheme. Puteti urmari lucrurile practice: daca inghite, daca face pipi si caca. Pe consultantii in alaptare nu ii intereseaza nici cat de des si nici cat de mult pentru ca bebelusul isi ia ce trebuie. Poate sa suga foarte des, la jumatate de ora sau o ora, poate dormi 4 ore sau o jumatate de ora. Important este sa manance de cate ori ii este foame si pana se satura. La fel cum facem si noi, desi ar trebui sa mancam la program. Mananc cand imi este foame, cat imi trebuie si cat de des imi este foame.
Laptele matern este specific speciei, adica fiecare mama produce lapte perfect adaptat nevoilor copilului ei. Nu exista, conform studiilor, un lapte similar laptelui matern, si indiferent ce ai face nu prea ai cum sa il strici. Daca bei mai mult decat trebuie sau fumezi, este posibil. Mananci cand alaptezi ce iti trebuie, fara a cadea in extreme. Compozitia variaza in functie de nevoile copilului; daca ii este sete, ii va satisface aceasta nevoie, daca ii va fi foame si are nevoie de mai multe calorii va primi un lapte cu un continut caloric crescut. Deci nu ii trebuie apa, chiar daca este cald; poate sa suga 2-3 minute. Dar trebuie sa aveti incredere. Nimeni nu se poate descurca mai bine decat voi pentru copilul vostru. Este foarte usor digerabil, dovada ca bebelusul poate sa se hraneasca la o jumatate de ora. Altor tipuri de lapte la ia de la 2 la 6 ore, au alta incarcatura osmotica. Compozitia din stomacul copilului al laptelui matern este diferita de orice alt tip de lapte.
Laptele matern scade riscul alergiilor. Am constatat in urma cu cativa ani ca din copiii internati in spital cu alergii, foarte putini sunt alaptati. Un copil alaptat are mai putine riscuri de alergii. In plus, crescandu-i imunitatea prin anticorpii specifici, se va imbolnavi mai rar. Chiar daca membrii ai familiei pot avea viroze, laptele va proteja copilul. Iar daca se imbolnaveste va face forme mult mai usoare. Pentru ca numai laptele uman poate transmite anticorpi specifici speciei. De aceea toate mamiferele isi alapteaza puii.
Principalele probleme la copii pe langa alergii: obezitate, diaree sau constipatie. Copiii alaptati nu au nici risc de obezitate pentru ca oricat ar creste in primele 2-3 luni, atunci cand devin mai activi se vor echilibra si vor creste in lungime, iar constipatia este o problema care nu exista la copilul alaptat.
Laptele reduce riscul de cancer, nu numai la mama, ci si la copil. Ajuta la crearea unei relatii mai stranse intre mama si copil, evident pentru ca il tii mult timp in brate si apare acel schimb magic de priviri. Copilul intotdeauna cauta ochii mamei, chiar daca se spune ca nu vad. Asa ca, atunci cand vorbim de alaptat trebuie sa tinem cont ca laptele tine de foame si sete, ii da dragoste, protectie, tot ce ii trebuie. Asa ca, nici nu trebuie sa fii treaza, copilul isi ia ce ii trebuie. Nu trebuie sa te concentrezi sa faci lapte.
Nu are sens sa va zic cat de des alaptati, mai ales in prima luna. Nu exista un numar standard, ci cand ii este copilului foame, asa ca aveti nevoie de sustinere. Si cand nu alapteaza, tatal poate ajuta cu bebelusul.
Cresterea in greutate este dorita de toata lumea. Dar dupa ce se naste are loc scaderea fiziologica in greutate. Dar recupereaza apoi, mancand. Creste cat vrea si cat poate; pe la 10-14 zile ar trebui sa aiba greutatea de la nastere. De cat de mult lapte are nevoie un bebelus? Stomacul lui la nastere este cat o cireasa, 5 maxim 10 ml ar putea manca. Nu plange de foame, vrea sa va simta, locul lui dupa nastere este la mama in brate. Daca mama nu poate, il va tine tatal in brate. Deci luati copilul in brate, el va cauta pe voi, nu plange de foame. Pe masura ce creste, cresc si nevoile lui, dar si lactatia. Mamele se trezesc cu sanii plini de lapte prin a treia zi post partum, cand apare laptele de tranzitie, iar in zilele 8-10 chiar 14 se stabilizeaza lactatia, iar lucrurile intra pe un fagas normal.
Nu se recomanda inceperea diversificarii inainte de 6 luni. Si nu te astepta sa manance de toate. Laptele matern se aromeaza in functie de ce mananca mama, deci este recomandat sa mancati diversificat si sanatos pentru ca bebelusul se va obisnui cu mai multe gusturi si arome si va fi mai pregatit sa le accepte la diversificare. Chiar daca incepem diversificarea, laptele matern continua sa fie baza. Nu va asteptati sa plecati peste tot dupa diversificare. Abia dupa 1 an poti spune ca mananca bine alte alimente si scade frecventa alaptarii.
Ora magica am implementat-o in anul 2012 si inseamna ca imediat dupa nastere plasezi bebelusul pe adomenul mamei, unde se simte el cel mai bine, si urmaresti stadiile. Toti copiii trec prin aceste 9 stadii, asa ca nu trebuie sa il ajuti. Trebuie doar sa te convingi ca el stie, se naste cu toate instinctele de supravietuire. Nu are nevoie de consultant sau moasa, un copil sanatos se va duce la san singur si este essential ca nimeni in afara de mama sa nu-l atinga. Cel mult mama poate aseza mana sub talpi ca sa se poata impinge mai bine. Traversand aceste 9 etape, maseaza abdomenul mamei si stimuleaza contractiile ce ajuta la eliminarea placentei, ceea ce scade riscul de sangerare post partum. Chiar daca nu se mai face, puteti sa cereti.
Pentru mamele cu cezariana puteam face ora magica dupa ce ieseau din sala de operatii. Copilul era doar in pampers si pus in contact piele pe piele. Nu trece prin toate 9 etapele, mai intai plange si o cearta pe mama si apoi incepe sa aiba activitate, sa scoata limba. Apoi se taraste, se odihneste, ajunge cu capul la san, suge si adoarme.