12 intrebari pe care sa i le pui medicului daca vrei sa ramai gravida

Daca iti doresti sa ramai insarcinata trebuie sa te pregatesti din timp pentru acest pas important. Din acest motiv informarea corecta reprezinta un aspect de baza, iar medicul este persoana in masura sa te ajute. Iti oferim o lista de intrebari pe care trebuie sa i le adresezi daca vrei sa ramai gravida.

Medicul Mary Jane Minkin, profesor in Departamentul de Obstetrica, Ginecologie si Stiinte Reproductive din cadrul Scolii de Medicina a Universitatii Yale recomanda un consult medical de specialitate cu 2 luni inainte de a incerca sa concepi sau chiar cu cateva luni inainte daca cunosti existenta unei probleme de sanatate. In cadrul acestei consultatii, medicul se va informa cu privire la istoricul medical, va evalua orice probleme medicale asociate si iti va oferi sfaturi pentru a te bucura de o sarcina sanatoasa. Iata ce intrebari este bine sa ii adresezi medicului:

De ce nu pot să raman insarcinata?

Daca ai incercat sa concepi timp de 1 an fara rezultate (6 luni pentru femeile peste 35 de ani, respectiv 3 luni pentru femeile peste 38 de ani), sunt sanse sa te confrunti cu infertilitate. Medicul va evalua starea ta de sanatate si a partenerului pentru a identifica cauza infertilitatii, apoi va incerca sa o trateze cu medicatie sau prin tratarea afectiunilor subiacente.

• Cand trebuie sa renunt la contraceptie?

Nu poti ramane intotdeauna insarcinata imediat dupa ce opresti administrarea/folosirea metodelor contraceptive. Pilulele contraceptive pot sa iti modifice ciclul menstrual timp de mai multe luni chiar dupa ce renunti la ele si acelasi lucru se poate intampla si cu inelul sau plasturele contraceptiv. De asemenea, daca folosesti sterilet, trebuie sa discuti cu medicul cand este momentul optim pentru a-l extrage.

• Cat de des trebuie sa am contact sexual?

Pentru a ramane insarcinata ar trebui sa faci sex de 2-3 ori pe saptamana in timpul ferestrei fertile. Cel mai bine este sa ai contact sexual neprotejat zilnic in perioada de ovulatie. Poti discuta cu medicul pentru a putea sincroniza organismul tau cu eforturile de a ramane insarcinata.

Cand sa fac un test de sarcina?

Testele de sarcina verifica prin intermediul urinei sau a sangelui prezenta unui hormon denumit hormonul gonadotropinei corionice umane. In mod ideal trebuie sa astepti 7-10 zile dupa intarzierea menstruatiei pentru a face un test de sarcina; corpul are nevoie de un timp ca sa dezvolte niveluri depistabile de hCG daca esti gravida.

• Cat timp va dura sa raman insarcinata?

Niciun medic nu poate prezice momentul exact al conceptiei. Unele cupluri reusesc de la prima incercare, in vreme ce altele nu pot sa conceapa chiar dupa mai multi ani de contact sexual neprotejat. Insa medicul poate sa isi contureze cateva previziuni in baza varstei tale si a partenerului tau, a istoricului medical (si a afectiunilor de care suferi), precum si a experientei anterioare cu conceptia.

• Ce pot face ca sa raman insarcinata mai rapid?

Dupa ce ai stabilit ca iti doresti sa devii parinte, medicul poate sa iti sugereze catea lucruri care pot grabi procesul de conceptie. Printre acestea se numara mentinerea unei greutati sanatoase, urmarirea ciclului ovulatoriu si contactul sexual la fiecare 1-2 zile in timpul ferestrei fertile (intervalul de timp al ciclului menstrual cu cea mai mare probabilitate ca un raport sexual sa rezulte intr-o sarcina).

• Imi vor afecta problemele de sanatate fertilitatea?

Unele afectiuni medicale pot sa afecteze abilitatea de a ramane insarcinata. Printre acestea se numara sindromul de ovar polichistic, endometrioza, bolile tiroidiene si chiar bolile cu transmitere sexuala. In ceea ce priveste factorul masculin, problemele cu numarul de spermatozoizi, motilitatea sau morfologia pot sa ingreuneze conceptia. Medicul va evalua situatia si va oferi cele mai bune solutii.

Ar trebui sa iau vitamine sau suplimente?

Viitoarele mame ar trebui sa ia suplimente cu acid folic cu 3-6 luni inainte de a incerca sa conceapa. Acidul folic scade riscul de defecte de tub neural si unele defecte la nastere. Poti sa primesti si recomandare pentru vitamine prenatale, in special daca te confrunti cu anumite deficiente, in general fiind indicate suplimente cu calciu si vitamina B6.

• Este nevoie sa imi schimb alimentatia/rutina de exercitii fizice/stilul de viata?

Sub si supraponderabilitatea pot sa scada fertilitatea. Atunci cand corpul tau nu are greutatea ideala pot sa apara complicatii in sarcina precum diabet gestational, hipertensiune, cezariana si pierderea sarcinii. Exercitiile fizice in exces, consumul de alcool, fumatul pot de asemenea sa aiba un impact negativ asupra fertilitatii si sarcinii. Discuta cu medicul cu privire la stilul tau de viata si afla daca este nevoie sa faci schimbari pentru a ramane insarcinata.

• Trebuie sa fac anumite vaccinuri?

Atunci cand esti gravida si te imbolnavesti sanatatea ta si a copilului tau sunt expuse unui risc. Protejeaza-ti beelusul de contactarea unor boli grave respectand calendarul vaccinarilor. Daca nu esti deja vaccinata impotriva rujeolei, oreionului si rubeolei sau varicelei, poti primi dozele de vaccin inainte de a concepe (vaccinurile contin virusuri vii care nu sunt sigure pentru gravide). Vaccinul antigripal anual, cel impotriva tetanosului/difteriei/pertusis (DTP) si impotrvita hepatitei B pot fi administrate si in timpul sarcinii.

Am nevoie de testare genetica?

Tu si partenerul tau puteti sa faceti teste genetice pentru a verifica daca sunteti purtatori ai unor afectiuni genetice, inclusiv atrofie musculara spinala, fibroza chistica, boala Tay-Sachs si altele. In cazul unor rezultate pozitive, medicul te va ajuta sa cantaresti riscurile pe care le implica continuarea sarcinii. O modalitate de a impiedica transmiterea unei boli ereditare catre copil este reprezentata de fertilizarea in vitro cu diagnostic genetic de preimplantare (embrionii sunt verificati daca au afectiuni genetice).

• Imi va afecta varsta fertilitatea?

Se spune ca sansele unei femei de a ramane insarcinata natural scad cu pana la 50% dupa varsta de 35 de ani.  Dupa varsta de 40 de ani sansele de a concepe scad cu aproximativ 90%; desi devine mai dificila sarcina la aceasta varsta nu este imposibila. In jurul varstei de 40 de ani, si calitatea spermatozoizilor scade treptat, prin urmare o varsta avansata a barbatului poate influenta la randul sau sansele de conceptie. Deoarece varsta afecteaza atat barbatii cat si femeile, ele cel mai important factor care influenteaza sansele de a ramane gravida.

Surse: www.parents.com, https://timesofindia.indiatimes.com, www.firstresponse.com,www.today.com